Deixe as marcas da folia para trás!
Como se recuperar do desgaste dos dias de Carnaval Oficialmente o Carnaval terminou na quarta-feira de cinzas. Mas em muitas cidades ainda existem os blocos “pós-carnaval”, sem falar dos desfiles das escolas Campeãs. Então, depois que o ultimo bloco recolher seu carro de som, você…
Dicas detox para aproveitar as festas e as férias
Não se preocupe: mantenha a saúde e a linha! Claro que você já ouviu falar em dieta desintoxicantes– ou apenas dietas detox. Ela está no topo da lista das dietas mais procuradas entre os que querem perder peso, manter a forma e cuidar da saúde….
Fique de bem com você e aproveite tudo que o verão tem de bom, a estação mais alegre do ano
Deixe-se energizar pela luz e o calor do verão Os dias mais claros, longos e quentes convidam para sair da toca e desfrutar tudo que o verão pode oferecer para quem está de bem com a vida. Mas vale lembrar que os raios solares ficam…
Ainda dá tempo de perder alguns quilinhos ou medidas para o verão
Contagem regressiva para o Verão! Os dias mais claros, longos e quentes convidam para sair da toca e desfrutar tudo que o verão pode oferecer para quem está de bem com a vida. Faltam cerca de 30 dias para que a estação mais aguardada do ano…
Diabetes: prevenir é preciso, controlar é possível
Veja como dar um tombo nos níveis de açúcar no sangue Se a informação é a melhor forma de buscar maneiras de levar uma vida mais saudável, neste post vamos falar de uma das mais comuns ameaças à sua saúde: o diabetes, causado pela insuficiência…
Higiene bucal garante saúde para o corpo todo
Sorrir faz bem Ao dar de encontro com um sorriso, não resista, contagie-se, sorria de volta e siga sorrindo e também contagiando. Eita delícia que é sorrir! Um sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta…
Alimentação saudável é bem mais do que ingestão de nutrientes
O melhor cardápio para sua a vida Fala sério! Grande parte das melhores lembranças que carregamos tem como cenário e, muitas vezes, protagonistas, mesas postas com muita cor, cheiro e sabor: as tardes com bolinhos, os almoços em família, as celebrações. Enfim, a alimentação, que…
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