Energia e foco na atividade física!
Ninguém tem dúvidas dos múltiplos e consistentes benefícios para a saúde que a prática regular de atividades físicas oferece, certo? Mas se você não lembra, vamos listar alguns: Ajuda a reduzir e controlar o peso Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose,…
Deixe as marcas da folia para trás!
Como se recuperar do desgaste dos dias de Carnaval Oficialmente o Carnaval terminou na quarta-feira de cinzas. Mas em muitas cidades ainda existem os blocos “pós-carnaval”, sem falar dos desfiles das escolas Campeãs. Então, depois que o ultimo bloco recolher seu carro de som, você…
Energia para enfrentar a folia é fundamental
Entre na folia com disposição e energia! Chegou o Carnaval, considerada a maior festa popular do planeta! Uma festa democrática, que reúne milhões de pessoas numa explosão de ritmos, danças, cores, fantasias e alegria, muita alegria e bom humor. Muitas cidades têm revitalizado seus carnavais…
Saúde renovada com atividades físicas adequadas ao seu estilo de vida
Escolha a melhor atividade física para você e para sua saúde Para você, que prometeu cuidar mais da saúde neste ano que acaba de começar, nunca é demais relembrar os principais benefícios da atividade física: Ajuda a reduzir e controlar o peso Diminui o risco…
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