Fim das férias: vamos detoxificar?
De vota à rotina, mais leve e com mais disposição Não há quem não extrapole pelo menos um pouquinho nas férias. Ainda mais com esse inverno que andou baixando as temperaturas. E, mesmo quem não conseguiu tirar férias nessa época, um simples final de semana…
Emagrecer no inverno é possível!
O frio pode favorecer a perda de peso Emagrecer: essa é uma palavra que vive na cabeça de muitos brasileiros e no inverno parece que ela se transforma em um monstro. Mas, você sabia que no inverno pode ser mais fácil perder peso? Com as…
Chocolate pode ser um bom aliado para sua saúde
Delicie-se sem culpa! Já foi tema de filme, livro e até novela. A palavra chocolate desperta os sentidos, aguça o prazer e promove sensações de felicidade em homens, mulheres e crianças! Mas também pode provocar um sentimento de culpa em algumas pessoas… Ainda mais agora, faltando pouco…
Dicas detox para aproveitar as festas e as férias
Não se preocupe: mantenha a saúde e a linha! Claro que você já ouviu falar em dieta desintoxicantes– ou apenas dietas detox. Ela está no topo da lista das dietas mais procuradas entre os que querem perder peso, manter a forma e cuidar da saúde….
Ainda dá tempo de perder alguns quilinhos ou medidas para o verão
Contagem regressiva para o Verão! Os dias mais claros, longos e quentes convidam para sair da toca e desfrutar tudo que o verão pode oferecer para quem está de bem com a vida. Faltam cerca de 30 dias para que a estação mais aguardada do ano…
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