Cuidados para cabelos bonitos, fortes e sem queda
Rapunzel, Sansão, Afrodite e Isis: você sabe o que eles têm em comum? Acertou se respondeu cabelos! Desde a mitologia, passando pelos desenhos animados e chegando até a musica, eles mexem literalmente com a cabeça da gente e é por isso que vamos voltar a…
A relação saudável e prazerosa de uma vida a dois
O amor está no ar… Esse mês o amor está em toda parte, nos comerciais, nas ruas, há corações para todo lado, afinal o Dia dos Namorados está chegando! Tem coisa mais gostosa do que uma relação sadia, cheia de romantismo, cumplicidade e paixão?! E…
Hipertensão, o mal da vida moderna. Saiba como combater e prevenir.
Vamos fazer barulho para espantar esse mal silencioso! Não há doença mais democrática do que a hipertensão. Ela atinge homens, mulheres, idosos, adolescentes e até crianças! Uma em cada quatro pessoas tem pressão alta e as mulheres encabeçam essa estatística. Um dos principais motivos que levam…
Longevidade: a saúde na maturidade depende das suas escolhas de hoje
Que tal passar dos 80 anos? Passar dos 80 e chegar aos 100 anos pode ser o desejo de muita gente porém, mais importante do que completar um século de vida, é viver esses anos com saúde, lucidez e disposição. Embora nenhum país tenha uma expectativa de…
Chocolate pode ser um bom aliado para sua saúde
Delicie-se sem culpa! Já foi tema de filme, livro e até novela. A palavra chocolate desperta os sentidos, aguça o prazer e promove sensações de felicidade em homens, mulheres e crianças! Mas também pode provocar um sentimento de culpa em algumas pessoas… Ainda mais agora, faltando pouco…
Agora é hora de cuidar da pele: eliminar manchas, esfoliar, limpar profundamente e hidratar
Sol, calor e praia são ma-ra-vi-lho-sos, mas seus excessos acabam por acarretar alguns danos para a pele, que é o órgão que mais sofre com a exposição ao sol. Ainda mais se você não seguiu à risca as orientações de to-do santo verão que são…
Dicas para turbinar o aprendizado e aumentar o rendimento nos estudos
Volta às aulas: turbinando seu aprendizado Então 2018 começou definitivamente! Dizem que por aqui o ano só começa depois do Carnaval… E vamos à luta novamente. As aulas já estão a todo vapor e, independente do seu objetivo e do seu curso, imaginamos que a…
Saúde na maturidade começa ainda na juventude!
Fatores genéticos têm uma importância bem menor do que se imagina A expectativa de vida do brasileiro vem subindo gradativamente e hoje ela é de 75,8 anos! Até 2050, as expectativas do IBGE indicam que quase 30% da população do Brasil estará na faixa etária…
Saúde renovada com atividades físicas adequadas ao seu estilo de vida
Escolha a melhor atividade física para você e para sua saúde Para você, que prometeu cuidar mais da saúde neste ano que acaba de começar, nunca é demais relembrar os principais benefícios da atividade física: Ajuda a reduzir e controlar o peso Diminui o risco…
Ameaça de Febre Amarela ronda São Paulo: saiba como se proteger
Vacina e repelente: já não dá mais para viver sem eles Em são Paulo, até esta data, 16 parques estão fechados ao público como medida de prevenção: 15 na zona norte e mais o Parque Ecológico do Tietê, na Zona Leste. No período de um…
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