Chocolate pode ser um bom aliado para sua saúde
Delicie-se sem culpa! Já foi tema de filme, livro e até novela. A palavra chocolate desperta os sentidos, aguça o prazer e promove sensações de felicidade em homens, mulheres e crianças! Mas também pode provocar um sentimento de culpa em algumas pessoas… Ainda mais agora, faltando pouco…
Deixe as marcas da folia para trás!
Como se recuperar do desgaste dos dias de Carnaval Oficialmente o Carnaval terminou na quarta-feira de cinzas. Mas em muitas cidades ainda existem os blocos “pós-carnaval”, sem falar dos desfiles das escolas Campeãs. Então, depois que o ultimo bloco recolher seu carro de som, você…
Energia para enfrentar a folia é fundamental
Entre na folia com disposição e energia! Chegou o Carnaval, considerada a maior festa popular do planeta! Uma festa democrática, que reúne milhões de pessoas numa explosão de ritmos, danças, cores, fantasias e alegria, muita alegria e bom humor. Muitas cidades têm revitalizado seus carnavais…
Considera seu pet um membro da família? Não se preocupe porque você não está só!
Números impressionam! Levantamento realizado em meados de 2017 indicou que 76% dos brasileiros com acesso à internet têm algum animal de estimação em casa, sendo que 61% consideram o bichinho um integrante da família. Cães são maioria nos lares (79%), seguidos pelos gatos (42%) e…
Saúde na maturidade começa ainda na juventude!
Fatores genéticos têm uma importância bem menor do que se imagina A expectativa de vida do brasileiro vem subindo gradativamente e hoje ela é de 75,8 anos! Até 2050, as expectativas do IBGE indicam que quase 30% da população do Brasil estará na faixa etária…
Bom humor e felicidade andam de mãos dadas
Felicidade é um conceito bastante subjetivo, para o qual existem muitas definições, começando pela filosofia, passando pelas religiões e chegando também ao campo cientifico, pois ela é estudada também pela psicologia e pela psiquiatria. Sigmund Freud, o pai da psicanálise, defendia que todas as pessoas…
Saúde renovada com atividades físicas adequadas ao seu estilo de vida
Escolha a melhor atividade física para você e para sua saúde Para você, que prometeu cuidar mais da saúde neste ano que acaba de começar, nunca é demais relembrar os principais benefícios da atividade física: Ajuda a reduzir e controlar o peso Diminui o risco…
Concretize as promessas de ano novo com nossas dicas e sugestões de ativos que te dão uma força-extra para alcançar os objetivos
Foco, força e fé! Essa frase foi muito utilizada no ano que passou. Mas ela tem uma razão de ser: para concretizar objetivos você precisa de muito foco, força de vontade e fé em você, acreditando que é capaz de alcançar seus objetivos. E todo…
Dicas detox para aproveitar as festas e as férias
Não se preocupe: mantenha a saúde e a linha! Claro que você já ouviu falar em dieta desintoxicantes– ou apenas dietas detox. Ela está no topo da lista das dietas mais procuradas entre os que querem perder peso, manter a forma e cuidar da saúde….
Fique de bem com você e aproveite tudo que o verão tem de bom, a estação mais alegre do ano
Deixe-se energizar pela luz e o calor do verão Os dias mais claros, longos e quentes convidam para sair da toca e desfrutar tudo que o verão pode oferecer para quem está de bem com a vida. Mas vale lembrar que os raios solares ficam…
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